<a href="http://karolinagizynska.pl/uncategorized/trening-30-minut/">Trening w 30 minut!</a><span><p>To propozycja dla tych, którzy nie mają czasu aby ćwiczyć na siłowni a marzą o wyrzeźbionej sylwetce. Elektrostymulacja bo o niej mowa to doskonałe uzupełnienie treningu bądź jego alternatywa.</p>
</span> <a href="http://karolinagizynska.pl/uncategorized/smoothie-z-melona-i-kiwi/">Smoothie z melona i kiwi</a><span><p>Wpływa korzystnie na przemianę materii, oczyszcza organizm a co najważniejsze poprawia samopoczucie.       Składniki: 1 szklanka pokrojonego w kostkę melona 2 dojrzałe, średniej wielkości kiwi 2 łyżki siemienia</p>
</span> <a href="http://karolinagizynska.pl/uncategorized/dieta-lekkostrawna/">Dieta lekkostrawna</a><span><p>Przykładowa dieta lekkostrawna ( łatwo-strawna)  około 1300 kcal. Dieta układana była z myślą o osobach z niedoczynnością tarczycy dlatego pojawia się w niej pieczywo bezglutenowe.   Śniadanie Woda z cytryną</p>
</span> <a href="http://karolinagizynska.pl/uncategorized/salatka-brokulowa-z-ryzem/">Sałatka brokułowa z ryżem</a><span><p>Zbieraj przepisy i komponuj pyszne i zdrowe posiłki !           200 g Brokuły 10 g Czosnek granulowany Kamis 220 g Kukurydza słodka 150 g Majonez, niskokaloryczny</p>
</span> <a href="http://karolinagizynska.pl/uncategorized/pelnoziarniste-spaghetti-z-lososiem/">Pełnoziarniste spaghetti z łososiem</a><span><p>Propozycja na szybki i zdrowy obiad.         Składniki: 30 g Ser, Parmezan 80 g Łosoś wędzony 10 g Orzechy włoskie 130 g Cebula 16 g Czosnek 20</p>
</span>
Oferta

Dieta nie musi być wyrzeczeniem! Chudnij zdrowo i na stałe. Jedz smacznie uzyskując trwały efekt bez tabletek!

Więcej...

sylwetka

Elektrostymulacja sposób na szczupłą sylwetkę. Sprawdź sama!

Więcej...

Analiza

Zbadanie samej masy ciała za pomocą tradycyjnej wagi to trochę mało jeżeli chodzi o monitorowanie naszego organizmu. Jest to szczególnie ważne przy dostosowywaniu sposobu żywienia i aktywności fizycznej

Więcej...

Ostatnie aktualności
Trening w 30 minut!
Trening w 30 minut!

To propozycja dla tych, którzy nie mają czasu aby ćwiczyć na siłowni a marzą o wyrzeźbionej sylwetce. Elektrostymulacja bo o

Więcej...

Masaż i terapia
Masaż i terapia

Bóle pleców, bóle głowy, bóle stawów, szumy w uszach, zawroty głowy, ograniczenia w ruchu rąk i nóg, mrowienia, drętwienia –

Więcej...

Follow Me!
Follow Me!

Wygospodaruj w napiętym grafiku godzinę dla siebie i przyjdź na moje zajęcia prowadzone w ramach zadania Płocka Ścieżka Biegowa. Nie

Więcej...

Ostatnie aktualności
Spalanie różowe ma imię
Spalanie różowe ma imię

Pieczony grejpfrut z orzechami. To moja propozycja dla Was na dziś. Miąższ grejpfruta w ok. 90 proc. składa się z

Więcej...

Przepis na….
Przepis na….

Składniki: brokuł ( główka) ser feta ( kostka) pieprz ( do smaku)  

Więcej...

Budyń jaglany z owocami
Budyń jaglany z owocami

  Składniki:   kasza jaglana – 30g mleko spożywcze 1,5% – 230 ml miód pszczeli – łyżeczka owoce sezonowe –

Więcej...

Ostatnie aktualności
Słodka trucizna
Słodka trucizna

Liczba osób otyłych lub z nadwagą przekroczyła poziom 2,1 mld. Przyczyny tej epidemii są złożone i z pewnością nie da

Więcej...

Nowotwory? Można im przeciwdziałać. Sprawdź jak?
Nowotwory? Można im przeciwdziałać. Sprawdź jak?

Każdego roku rejestruje się w Polsce ponad 125 tysięcy nowych zachorowań i około 90 tysięcy zgonów z przyczyn nowotworów.

Więcej...

Na ratunek wypadającym włosom
Na ratunek wypadającym włosom

Wypadanie włosów to naturalny proces fizjologiczny. Jeżeli w ciągu doby tracimy do około 100 włosów, to nie mamy powodu do

Więcej...