Standardy żywienia zdrowych niemowląt #1

Zapraszam Was do cyklu artykułów poświęconych żywieniu dzieci. Dzisiaj o karmieniu piersią.

Właściwe żywienie we wczesnym okresie życia ma ogromny wpływ na kondycję oraz rozwój fizyczny i psychiczny dziecka, w tym pozwala osiągnąć genetycznie uwarunkowany potencjał wzrostowy oraz poziom inteligencji.

Ponadto może wpływać na zmniejszenie ryzyka wystąpienia niektórych chorób cywilizacyjnych jak: cukrzyca typi2, otyłość, miażdżyca czy alergia, lub przynajmniej warunkować łagodniejszy ich przebieg w życiu dorosłym.

wp_niemowle_stopki_dziecko_internauta_bosman1_600

 

Karmienie piersią:

 

Celem, do którego należy dążyć w żywieniu niemowląt jest wyłącznie karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia. Pokarm kobiecy wytwarzany przez zdrową, dobrze odżywioną matkę w pełni zaspakaja zapotrzebowanie niemowlaka na wszystki niezbędne składniki odżywcze, zapewniając mu jednocześnie prawidłowy rozwój w pierwszym półroczu życia. 

 

Przeciwwskazania do karmienia piersią ze strony dziecka:

 

  1. klasyczna galaktozemia
  2. wrodzony niedobór laktazy ( choroba występująca bardzo rzadko)

 

Przeciwwskazania do karmienia ze strony matki:

 

  1. czynna, nieleczona gruźlica 
  2. zakażenie HIV
  3. konieczność leczenia matki wybranymi lekami

 

Nie stanowią przeciwwskazania:

 

  1. ostra choroba infekcyjna u matki
  2. wirusowe zapalenie wątroby typu A 
  3. wirusowe zapalenie wątroby tupu B
  4. wirusowe zapalenie wątroby typu C jeżeli nie ma dodatkowych zakażeń
  5. zakażenie wirusem cytomegalii
  6. zapalenie gruczołów piersiowych
  7. popękane brodawki lub ból brodawek podczas karmienia
  8. żółtaczka zwiazana z karmieniem piersią
  9. poród przez cesarskie cięcie

 

images-2

 

Jak długo karmić niemowląta wyłącznie piersią?

Towarzystwa naukowe oraz międzynarodowe grupy ekspertów zgodnie zalecają, aby niemowlęta były karmione wyłącznie pokarmem kobiecym przez pierwszy okres 6 miesięcy życia ( minimum przez 4 miesiące). Oznacza to, ze w tym czasie niemowle otrzymuje jedynie mleko matki. Nie należy podawać innych płynów jak soki, wody czy mieszanki. Wyjątek stanowią witaminy i leki.

Zalecenia te odnoszą się do całej populacji. Pamiętać nalezy, że u niektórych niemowlat ( np. z dużym zapotrzebowaniem na żelazo) korzystne może być wprowadzenie pokarmów uzupełniających. 

 

Całkowite zakończenie karmienia piersią

Brakuje podstaw naukowych pozwalających na ścisłe określenie, kiedy należy całkowicie zakończyć karmienie piersią. Na podstawie konsensusu eksperymentów sformułowano zalecenie, że po 12 miesiącu życia karmienie piersią powinno być kontynuowane tak długo, jak będzie to pożądane przez matkę i dziecko. W tym czasie wskazane jest uzupełnianie diety produktami żywnościowymi występującymi w danym regionie.

 

Już jutro żywienie sztuczne!

 

Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o karmieniu dziecka w różnych okresach życia koniecznie zamów nasz poradnik 

 

Źródło: Standardy medyczne, ” Zasady żywienia zdrowych niemowląt. Zalecenia Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci”

 

A wy jak długo karmiłyście naturalnie? Jakie macie doświadczenia ? 

Post Author: admin

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *