Dieta redukcyjna 28 dniowa- PROMOCJA do końca czerwca

Dieta redukcyjna 28 dniowa to skuteczna walka ze zbędnymi kologramami proste i łatwe przepisy oszczedność czasu i pieniędzy brak wyszukanych potraw  wszystko szczegółowo opisane i rozpisane liczenie kalorii? zapomnij!  zasady, które pozwolą wypracować dobre nawyki żywieniowe.  To wszystko znajdziesz w tej diecie!  

Imbir – rozgrzewa, leczy i….. działa odchudzająco

Imbir – rozgrzewa, leczy i ….działa odchudzająco. Gdy zaczyna się okres zachorowań na grypę jest to dla mnie znak aby sięgnąć po imbir. Jeszcze kilka lat temu kupienie świeżego imbiuru było prawdziwym problemem. Teraz dostępny jest niemal w każdym supermarkecie, a nawet mniejszych sklepikach. 

Czytaj więcej o Imbir – rozgrzewa, leczy i….. działa odchudzająco

Jak schudnąć?

Jak schudnąć? Na to nie ma gotowej recepty. Osoba mądrze zmotywowana wie, że za każdy sukces płaci się z góry. Sporo również zależy od tego, czy potraktujesz odchudzanie, jako ciąg poświęceń, czy jako zdrowy sposób zatroszczenia się o siebie. W swojej pracy z klientkami, zauważyłam, że faktyczny sukces odnoszą te osoby, które uwierzą, że jedyną drogą jest wprowadzenie zmian żywieniowych w trosce o swoje zdrowie. Musisz chcieć schudnąć dla siebie, a nie dla kolejnej imprezy rodzinnej. A co jeśli z przyczyn losowych zostanie odwołana? Przytyjesz? Zaczniesz objadać się ciastkami?

Czytaj więcej o Jak schudnąć?

# wyzwanie dzień 1

Moje Drogie, Zapraszam Was do udziału w Wyzwaniu ” ZRZUCAM KILOGRAMY NA ŚWIĘTA„.  Na mojej stronie będę codziennie , przez 7 dni publikowała jadłospis, zdrowy, łatwy w przygotowaniu, który umożliwi Wam utratę zbędnych kilogramów. Dodatkowo przypominam o możliwości pobierania książki z koktajlami ochudającymi, która świetnie wpisuje się w nasze wyzwanie. Aby pobrać książkę wystarczy wejść […]