Imbir – rozgrzewa, leczy i….. działa odchudzająco

Imbir – rozgrzewa, leczy i ….działa odchudzająco. Gdy zaczyna się okres zachorowań na grypę jest to dla mnie znak aby sięgnąć po imbir. Jeszcze kilka lat temu kupienie świeżego imbiuru było prawdziwym problemem. Teraz dostępny jest niemal w każdym supermarkecie, a nawet mniejszych sklepikach. 

Czytaj więcej o Imbir – rozgrzewa, leczy i….. działa odchudzająco

Jak schudnąć?

Jak schudnąć? Na to nie ma gotowej recepty. Osoba mądrze zmotywowana wie, że za każdy sukces płaci się z góry. Sporo również zależy od tego, czy potraktujesz odchudzanie, jako ciąg poświęceń, czy jako zdrowy sposób zatroszczenia się o siebie. W swojej pracy z klientkami, zauważyłam, że faktyczny sukces odnoszą te osoby, które uwierzą, że jedyną drogą jest wprowadzenie zmian żywieniowych w trosce o swoje zdrowie. Musisz chcieć schudnąć dla siebie, a nie dla kolejnej imprezy rodzinnej. A co jeśli z przyczyn losowych zostanie odwołana? Przytyjesz? Zaczniesz objadać się ciastkami?

Czytaj więcej o Jak schudnąć?

Czy to zadziała dla Ciebie?

Kiedy zaczynałam ” Skuteczne odchudzanie” byłam w czarnej dziurze, a moja masa ciała nie wyglądała imponująco. Tkanka tłuszczowa zlokalizowna w obrębie brzucha, rozmiar 40 to nie było coś o czym marzyłam. Lustro? Wróg numer jeden ale wiedziałam, że muszę zdobyć wiedzę i sprawdzone sposoby by pozbyć się tych kilogramów raz na zawsze i odwrócić negatywną sytuację. 

Czytaj więcej o Czy to zadziała dla Ciebie?