Dieta redukcyjna – pobierz!

Przykładowa dieta redukcyjna. 

Prezentowana dieta ma charakter niskoenergetyczny, co może wiązać sie z niższą podażą niektórych witamin i minerałów. Stosowanie tego typu diet przez dłuższy okres czasu bez odpowiedniego wspomagania suplementacyjnego nie jest wskazane. 

Dieta ma charakter poglądowy. Nie jest zalecana dla osób uprawiajacych sport.Na podstawie naszego jadłospisu możesz układać swoje menu, w którym uwzględnisz własne upodobania. Pamiętaj, że w czasie odchudzania niezwykle ważne jest dobre nawodnienie organizmu. 

Pobierz dietę

Przykładowa dieta_EURES_tydzień

 

Post Author: admin

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *